Meine persönliche Geschichte
Wie ich schwere Burnout-Phasen und körperliche Krisen überwunden habe
Ehemals schwerer Burnout und Depressionen sind heute überwunden.
Das Fundament meines Mentoring-Systems
Die Werte Vertrauen, Empathie, Authentizität und nachhaltige Praxisnähe sind die Grundpfeiler meines Mentoring-Angebots. Sie sichern eine individuelle und erfolgreiche Begleitung deiner mentalen Gesundheit.
Fundiertes Fundament & Qualifikationen
- Mentale Transformation & Mindset
- Zertifizierter Hypnotiseur
- Stress- und Burnout-Präventionscoach
- Fitnesstrainer-Lizenzen A/B (inklusive Personal Training)
- Fitness- und Gesundheitsmanagement
- Coach für Sporternährung, gesunden Lebensstil und Supplements
- Wellness-Experte für ganzheitliche Gesundheit
Authentizität
Mein Coaching basiert auf meiner persönlichen Geschichte, fundierten Ausbildungen und echtem Erleben.
Empathie
Ich begleite dich einfühlsam und auf Augenhöhe auf deinem Weg.
Praxisnähe
Keine graue Theorie, sondern wirksame, erprobte Schritte zur Stressbewältigung und emotionalen Regulation.
Lerne mich und mein Coaching kennen
Vereinbare ein Gespräch und entdecke, wie persönliche Erfahrung und Coaching dich unterstützen können.